Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
곽광 смотреть последние обновления за сегодня на .
기원전 71년 한나라. 현 국방부 장관에 해당하는 지위인 대사마대장군 곽광은 한선제를 허수아비 황제로 내세우고 자신이 실권을 장악하고 있었다. 황제보다 더 큰 권력을 누리며 세상을 다 가진 사내 곽광! 그의 인생 최대의 골칫거리는 탐욕투성이 아내 곽부인이었다. 천일야사, 더 많은 클립 영상은 🤍 ♥ Full VOD 광고 없이 다시보기 ♥ 네이버 N스토어: 🤍 공식 홈페이지: 🤍 역사 다시 보기 천일야사 매주 월요일 밤 9시 20분 방송
채널 구독 🤍 카광 VIP멤버십 🤍 동물해방공동체 직접행동DxE를 응원합니다 #진짜리뷰#참치#참치회#참치뱃살#참치찌개#참치카가페#대참치#물살이#해양동물#수중동물#물고기#동물#참치캔#추석#명절#명절선물#선물세트#선물#고기#수족관
김포 이름없는교회(No Name Church) [2023년 03월 15일 - 수요예배] 설교 : 작정된 은혜 안에 머무르기 성경 : 창세기 8장 20-22절 인도 : 곽광은 전도사 온라인 예배는 주일예배 2부, 수요예배, 금요예배에 송출됩니다. 문의는 031-987-0886 이름없는교회로 문의바랍니다. [예배 시간 안내] -주일예배- (3층 워십홀) 1부 - 오전 9시 2부 - 오전 11시 (온라인 실시간 송출) -주일 청소년&주일학교 예배- 유치부 - 오전 11시 (2층 키즈홀) 초등부 - 오전 11시 (2층 주니어홀) 중고등부 - 오전 9시 (3층 워십홀) -주중 예배- 수요예배 (수요성경대학) : 수요일 저녁 8시 30분 / 3층 워십홀 (온라인 실시간 송출) 금요예배 (금요기도회) : 금요일 저녁 8시 50분 / 3층 워십홀 (온라인 실시간 송출) [홈페이지] 🤍nonamechurch.co.kr *검색창에 이름없는교회를 검색하세요.* [오시는 길] 김포시 양촌읍 양곡2로 9 대덕빌딩 2, 3층 문의 : 031-987-0886
김포 이름없는교회(No Name Church) [2022년 12월 16일 - 금요예배] 설교 : 하나님만 의지의 대상입니다 성경 : 민수기 22장 31-35절 인도 : 곽광은 전도사 온라인 예배는 주일예배 2부, 수요예배, 금요예배에 송출됩니다. 문의는 031-987-0886 이름없는교회로 문의바랍니다. [예배 시간 안내] -주일예배- (3층 워십홀) 1부 - 오전 9시 2부 - 오전 11시 (온라인 실시간 송출) -주일 청소년&주일학교 예배- 유치부 - 오전 11시 (2층 키즈홀) 초등부 - 오전 11시 (2층 주니어홀) 중고등부 - 오전 9시 (3층 워십홀) -주중 예배- 수요예배 (수요성경대학) : 수요일 저녁 8시 30분 / 3층 워십홀 (온라인 실시간 송출) 금요예배 (금요기도회) : 금요일 저녁 8시 50분 / 3층 워십홀 (온라인 실시간 송출) [홈페이지] 🤍nonamechurch.co.kr *검색창에 이름없는교회를 검색하세요.* [오시는 길] 김포시 양촌읍 양곡2로 9 대덕빌딩 2, 3층 문의 : 031-987-0886
블루토크에서는 장지현 해설위원과 함께 올 시즌 수원에 새롭게 합류한 곽광선 선수와 조동건 선수를 만나봅니다.
A세대는 중년층 가운데 학력, 소득 수준이 높고 자신에게 적극적으로 투자하며 가치관이나 신기술 수용 면에서도 젊고 개방적인 세대 입니다. 금융 쇼핑 쇼셜미디어 등 분야를 막론하고 스타폰 시장에서도 주요 축으로 부상하고 있습니다. 소비의 주축으로 곽광받고 있는 A세대에 대하여 나누도록 하겠습니다. 조선일보에서 사진과 내용등 모두 발췌 하였습니다.
이번 부산스탑은 최근 곽광받고 있는 익스트림 실내 스포츠 중 클라이밍을 소개하고자 한다. 추석때 쌓인 피로를 아직 못풀었다면 클라이밍 1일 체험을 통해 풀어보길 권장한다.
기원전 71년 한나라. 현 국방부 장관에 해당하는 지위인 대사마대장군 곽광은 한선제를 허수아비 황제로 내세우고 자신이 실권을 장악하고 있었다. 황제보다 더 큰 권력을 누리며 세상을 다 가진 사내 곽광! 그의 인생 최대의 골칫거리는 탐욕투성이 아내 곽부인이었다. 매주 월요일 밤 9시 20분 [천일야사(史)]에서 공개됩니다.
남북 군인들에게 연애란 무엇일까? 힘든 군 생활의 가장 큰 행복인 연애♥ #이제만나러갑니다 #이만갑 #이웅길 채널A 이제 만나러 갑니다 매주(일) 밤 11시 방송
중국을 대표하는 왕조인 서한의 침체기를 중흥시킨 민간 출신의 황제 유병이의 이야기
策功茂實하면 勒碑刻銘이라 공을 꾀함에 무성하고 충실하면 비갈을 세워 금석에 이름을 새기니라. 策(꾀할 책) 功(공 공) 茂(무성할 무) 實(열매 실) 勒(새길 륵) 碑(비석 비) 刻(새길 각) 銘(새길 명) - 천자문의 원저자는 未央宮 내의 麒麟閣을 돌아보며 앞으로 해야 할 역할을 생각하 며, 麒麟閣에 모셔진 인물과 같이 되고자 다짐하는 대목이다. 한 나라를 創業하고 守 成하는 데에는 신하들의 역할이 매우 크다. 그러므로 군주는 才德있는 이를 발탁하여 適材適所에 배치하여 祿을 주고 賞罰로 독려한다. 큰 공을 세운 신하에게는 작록을 올 려주며, 죽은 뒤에는 諡號(시호)를 내리고, 碑石에 그 공적을 새겨 萬人의 龜鑑(귀감)이 되도록 했다. 또한 모셨던 천자가 돌아가신 뒤에 配享功臣으로 오르게 되면, 그 집안 에는 不遷位(불천위)를 명하여 자손대대로 제사를 모시게 했다. 제66장의 안짝인 ‘策功茂實’은 ‘꾀하여 이룬 공이 크고 많기에 풍성한 상으로 작위와 벼슬을 하사’하는 뜻이 포함되어 있다. 商書 仲虺之誥(중훼지고)편에 夏나라의 폭군 桀을 치고 商나라를 세운 湯임금에게 재상인 仲虺가 “德懋懋官하시며 功懋懋賞하시며(덕이 많은 이에게는 성대한 벼슬을 주시며, 공이 많은 이에게는 많은 상을 주시며,)”라고 한 말이 ‘策功茂實’에 해당한다. 懋는 ‘무성할 무’로 ‘茂’와 통한다. 이러한 예의 하나로, 漢武帝의 顧命(고명)大臣이자 武帝의 뒤를 이어 여덟 살에 천자의 자리에 오른 昭帝(소제)의 輔政(보정)大臣으로 나라를 안정시켰던 霍光(곽광)이 昭帝가 21살의 나이로 죽자 昌邑王 劉賀(유하)를 帝位로 올렸으나 음탕한 짓을 일삼자 축출하 고, 武帝의 증손인 劉詢(유순)을 宣帝로 올렸다. 이와 관련해 漢書 宣帝紀 本始(宣帝 의 첫 연호) 元年(서기전 73년) 春正月편에 “大將軍光稽首歸政한대 上謙讓委任焉하며 論定策功하 여 益封大將軍光萬七千戶하고 車騎將軍光祿勳富平侯安世萬戶하니라(대장군인 霍光이 머리를 조아리며 임시로 맡았던 통치권을 다시 천자에게 돌려주려 했으나 천자가 겸손히 사양 하며 다시 위임하고, 策功을 의논하여 정하도록 했는데, 대장군 곽광에게 일만 칠천 호 를, 거기장군 광록훈 부평후 張安世에게는 만 호를 더하여 봉하였느니라.)”고 했다. 또 한 霍光(곽광)이 죽자 宣帝는 ‘宣成’이란 諡號(시호)를 내리고, 麒麟閣에 모신 十一功臣 중 가장 윗자리에 ‘大司馬大將軍 博陸侯 霍光’이라 쓰고 그의 초상을 모셔놓았다. 제66장은 제76장의 ‘宣威沙漠(선위사막) 馳譽丹靑(치예단청)과 통하는 내용이다.
#스텐용접 #스텐폴리싱 #스텐광내기 계단손스침 오도리바 견본 용접 후 광내기 입니다 처음에는 날개페퍼 거친 것으로 시작해서 50방 정도 차이로 320방 까지는 연마후 미제박스 좋이페퍼로 광약 바르며 광내기 합니다 질문내용 계시면 댓글 주세요.. 박가이버 채널:금속.생활꿀팁.힐링. 많이 응원해 주세요! 구독 좋아요는 무료 입니다 여러분의 격려 부탁 드립니다...
오갈피열매를 열매를 Acantho Bark(만병통치약)이라고 하며 전세계적으로 곽광을 받고 있으면 혈액순환을 좋게 만들어 풍(風)을 예방하고 치료하며 산삼보다 800배나 좋은 약성과 효능을 가지고 있고 남여의 정력(精力)을 아주 강력하게 만드는 최고 좋은 약이다
기린아 麒麟兒 지혜와 재주가 뛰어난 젊은이. #고사성어 #기린아 #사신수#청룡#주작#백호#현무 #사영수#기린#영귀#봉황# 응룡 #한무제#한선제#곽광#곽거병#강유
판금설계 더 보기 🤍 스테인레스강은 철(Fe)에 상당량의 크롬(보통12%이상)을 넣어서 녹이 잘 슬지 않도록 만들어진 강으로 필요에 따라 탄소(C), 니켈(Ni), 규소(Si), 망간(Mn), 모리브덴(Mo) 등을 소량씩 포함하고 있는 복잡한 성분을 가지고 있는 합금강이라고 볼 수 있다. 철(C)을 주성분으로 하면서도 보통강이 가지고 있지 않는 여러 가지 특성 즉 -표면이 아름다운 점, -녹이 잘 슬지 않는 점, -열에 견디기 좋은 점, 또한 -외부 충격에 대해 강항 점 등에서 볼 때 대단히 우수한 특성을 갖추고 있다. 그러나 크롬 및 기타 성분의 함유량에 따라 기계적 성질, 열처리 특성 등에 현저한 변화가 있으며 또한 녹이 슬지 않는 정도에도 큰 차이가 있다. 표면이 아름다우면 표면가공이 다양하다. 내식성이 우수하다. 내마모성이 높다(기계적 성질이 양호하다.) 내화, 내열성이 크다(고온강도) 유지비가 적게 들어 경제적이다. 가공성이 뛰어나다. 강도가 크다. 뜻을 밝히고 지지를 보내고있는 상황입니다. #판금설계 #스테인레스 #스테인레스강 #솔리드웍스 솔리드웍스 3DCAD와 구조해석의 모든 정보! 3DCAD,구조해석,CAD,CAE 전문기업 SINCE 1997 #솔리드웍스 #SOLIDWORKS #3DCAD #3D모델링 #CAE #구조해석 #CFD 홈페이지 🤍 블로그 🤍 페이스북 🤍 카카오 🤍
안녕하세요 역사돋보기입니다 :) 저희 역사돋보기가 생생한 설명을 위해 직접 현장에 나가봤습니다! 저희 역사돋보기의 직접 찾아가는 역사 여행 콘텐츠도 많이 사랑해 주세요 항상 감사합니다:) 🤍 중국고대사 한나라의 역사 6부. 중국 4대 미녀, 왕소군 이야기 그럼 역사돋보기 시작합니다. #왕소군 #초한지 #유방 #여후 #흉노 #한나라 #중국역사 #중국 #역사 #여태후 #역사 #역사이야기 #역사다큐멘터리 도서 리뷰 및 기타 협업 제의 있으신 분 연락 주세요. historyice93🤍naver.com 감사합니다 :)
사각파이프연결구 중에서 보강연결대를 소개합니다. http:🤍grhomefix.com 구매상담 : (054) 956-0417
안녕하세요. 이번 영상에서 나오는 각관 조인트 제품은 광고 아닙니다. 우연히 검색해서 사용해 보았는데 상당히 유용해서 소개영상 만들어봤습니다. 아래 유튜브링크에 가 보시면 구매링크와 함께 상세한 제품 내용이 있습니다. 🤍 #사각파이프 #연결부속 #조인트 #MooNoo #식물수입 #식물수출 #다육이 #농장 #Korea #succulent #Farm #多肉 #農場
2012년 8월 7일 20:30 파노라마 라이브 레스토랑 어쿠스틱 통기타 가수 "최우인" 그는 세시봉 시대의 음악을 선호 하는 가수중에 한사람이다, 포크송... 하모니카와 통기타만으로 라이브 무대에서 인정을 받은 그는 얼마전 자작곡을 발표해 많은 라이브 메니아들에게 곽광을 받고 있다, 최우진 작사 최우인 작곡 최우인 그가 어쿠스틱으로 여러분들에게 그만의 음악세계~ 선사 합니다, 여러분들의 많은 관심과 사랑... 기다립니다~ August 7, 2012 20:30 Live Panorama Restaurant Acoustic guitar singer "choewooin" He preferred the music of that era sesibong, is one of the singers, Folk ... Live on stage with harmonica and acoustic guitar, he received recognition Announced recently a lot of my own to live meniah Has been gwakgwangeul, Words affecting factors Choewooin composition Choewooin his acoustic to you Stop the music world - is packed, Your interest and love ... Wait ~
곽광받았던 K방역그러나확산이 계속되는 코로나19코로나19접촉만 해도 감염이 된다?긴급점검 유흥가는 어떤 모습일까?6월 19일 금요일 밤 10시 방송
兩(두 량) 疏(소통할 소) 見(볼 견/나타날 현) 機(틀 기) 입니다. 사자를 직역하면, '두명의 소가 기회를 보다' 입니다. 두명의 소는 소광(疏廣)과 그의 조카 소수(疏受)를 말합니다. 역경(易經)에 이런 말이 있습니다. “幾者動之微，君子見機而作 (기자 동지미, 군자 견기이작) '몇 사람이 미동 하면, 군자는 일이 꾸며짐을 안다'는 말입니다. 이는 군자는 사소한 것에서 낌새를 알아차려 대책을 세운다는 말입니다. 따라서 사자를 번역하면, ' 소광과 소수는 때를 알아차렸다' 입니다. 이는 다음에 나올 사자 '해조수핍(解組誰逼)'과 함께 하여, 양소는 물러날 때임을 알고 벼슬을 내려놓았으니, 그 누가 강요했던가'로 완성 됩니다. 그럼 소광과 그의 조카 소수는 어떤 일화를 가지고 있었는지 살펴보겠습니다. 소광은 한나라 선제(宣帝) 때 태자의 태부(太傅)였고, 소광은 태자의 소부(少傅)였습니다. 태자태부는 태자를 가르치는 큰스승이며, 태자소부 역시 태부를 보조하여 태자를 가르치는 스승의 자리였습니다. 한나라 선제의 이야기는 제가 이미 152화 치예단청에서 말씀 드린 바 있습니다. 한문제 때, 여태자가 무고로 죽고, 아직 갓난 아기였던 아들 선제가 병길의 도움으로 간신히 살아, 결국 곽광의 도움으로 9대 황제가 되었다는 이야기 입니다. 이후 선제를 옹립한 절대권력 곽광이 죽자, 선제는 곽광 일가를 숙청하였으니, 향후 한나라는 환관과 외척이 권력을 다투는 시대가 도래하게 됩니다. 이렇게 혼란스러운 정치 상황 속에서 자신들이 물러나야 할 때임를 알아차린 소광과 소수는 미련 없이 관직을 버리고, 낙향하게 됩니다. ' 양소견기'는 다음에 나올 사자 '해조수핍'과 함께하여, 군자는 눈앞의 부귀영화와 권력을 좇지 않고, 내려올 때를 알고, 미리 행동한다는 뜻을 담고 있다 하겠습니다.
수원화성은 조선정조때 축조된 읍성에 속한다.성곽 축조술로 기중기 공법을 개발하여 축조 되었다 하여 세계적으로도 곽광 받는 성으로써 1997년 유네스코 세계문화유산으로 등재 되어 관리 되고 있다. #유네스코 #unesco #세계문화유산 #수원화성
요즘 슈퍼푸드로 곽광받고 있는 것 중 하나는 '아로니아'입니다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 지구상에서 현존하는 모든 식물들 중에서 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 가장 높은 열매라고 합니다. 요즘 쉽게 먹을 수 있는 블루베리와 아사히베리에도 안토시아닌, 폴리페놀이 많이 들어있지만 아로니아는 따라가지 못할 정도라고 합니다. 요즘 슈퍼푸드가 유행하면서 건강하게 오래 살기위해서, 아로니아를 섭취하시는 분들이 많아졌는데, 그렇다면 아로니아에는 이 좋은 식품에는 어떤 효능이 있을 지 살펴보도록 하겠습니다. 1.항암작용. 우리 몸에는 유해산소라고도 불리우는 활성산소가 정상적인 세포를 파괴하여 암을 유발하거나 노화촉진, 각종 질병을 일으키는데요. 아로니아에는 이러한 활성산소를 제거하는 강력한 항암물질인 안토시아닌이라는 성분이 풍부해 항염 및 항암작용을 하여 암을 예방 및 치료에 좋을 뿐만아니라, 노화를 막아준다고 합니다. 아로니아는 장을 깨끗이 해주고, 독소와 활성산소를 제거해주면서 면역력을 증강 시켜줍니다. 암 뿐만 아니라, 만성질환이 있는 분들에게도 굉장히 좋다고 합니다. 2. 피부미용. 많은 연예인들이 피부미용을 위해 아로니아를 섭취한다는 내용이 보도되면서 많이 유명해 졌는데요. 아로니아를 평소에 챙겨 먹으면 우리 몸속에 있는 콜라겐과 지질층이 산화되는 것을 막아주면서 피부노화물질인 프리라디칼을 제거하여 탱글탱글하고 탄력있는 피부를 유지할 수 있다고 합니다. 3. 면역력 향상. 몸의 면역력이 강하면 외부의 바이러스와 세균에 대한 저항력을 높여 김기나 비염 등의 각종 질병에 노출될 위험을 줄일 수 있는데요. 아로니아가 면역력에 영향을 미치는 백혈구의 생성을 촉진시켜 줄 뿐만 아니라, 백혈구의 손상을 막아주기 때문에 면역력을 향상시키는 아로니아 효능을 볼 수 있습니다. 또한 안토시아닌 섭취가 알레르기에 효과적이라고 합니다. 특히 아로니아에는 안토시아닌이 많이 함유되어 있기 때문에 알레르기를 유발하는 히스타민을 안토시아닌이 줄여주는 효과가 있어 알레르기 완화에 도움이 된다고 합니다. 4. 눈 건강. 평소 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많은분들도 눈 건강을 위해 아로니아를 섭취하면 좋은데요. 풍부한 안토시아닌 성분이 안구망막의 로돕신 색소의 생성을 도와주기 때문에 눈의 피로를 풀어주면서 시력이 떨어지는 것을 막아준다고 합니다. 또한, 루테인과 제아잔틴이라는 성분이 시력을 보호해주고 백내장이나 녹내장 등의 각종 눈질환을 예방해 준다고 합니다. 5. 정력 증진. 아로니아가 천연 비아그라라고 불리울 정도로 남성분들의 정력증진에 도움이 된다고 하는데요. 특히, 정력에 좋다고 알려져있는 복분자보다 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그 이유는 아로니아효능중에는 피가 흐르는 혈관을 확장시켜 생식기로 흐르는 피의 양을 증가시켜 주기 때문입니다. 6. 뇌 건강. 아로니아를 꾸준히 섭취하면 뇌 신경세포를 손상시키는 혈액속의 독소들을 제거하여 각종 뇌질환을 예방 및 개선하는데 좋을 뿐만 아니라, 기억력을 향상시켜 치매를 예방해 주기 때문에 나이드신 분들이 꾸준히 복용하셔도 좋을 것 같습니다. 7. 혈관질환 예방. 우리 몸에서 혈액이 흐르는 혈관내에 콜레스테롤이 많아지면 혈관이 좁아지고, 이렇게 혈관이 좋아지면 혈액의 흐름이 활발하지 못해 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압, 협심증, 심장병, 고지혈증 등의 위험한 혈관질환을 일으키는데요. 아로니아를 섭취하면 혈관 내에 침착되어 있는 콜레스테롤을 배출시키고, 혈관에 침전물이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 각종 혈관질환을 예방하는데 아로니아 효능을 볼 수 있다고 합니다. 8. 다이어트. 아로니아에는 카로티노이드 성분이 함유되어 있습니다. 이것은 중성지방이나 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주기 때문에 지방축적을 막아준다고 합니다. 다이어트 중인 분들이나 체중유지 중인 분들에게 좋습니다. 그리고 바나나의 6배의 식이섬유를 가지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 장운동을 촉진시켜주어 변비에도 좋습니다. 9. 당뇨 개선.. 당뇨를 개선시키고 당뇨로 인한 합병증을 줄일 수 있습니다. 아로니아를 꾸준히 섭취하면 췌장의 인슐린의 생성을 촉진시켜 주면서 당뇨 합병증을 유발시키는 물질은 감소시켜 주기때문에 당뇨병을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 10. 치매 예방. 치매예방에는 레스베라트가 좋다고합니다. 레스베라트는 아로니아에 함유된 안토시아닌과 같은 폴리페놀의 일종입니다. 일반적으로 포도의 껍질에 많이 함유되어 있다고 합니다. 하지만 아로니아 껍질에도 풍부하기 때문에 치매에 도움이 됩니다. #아로니아효능 #아로니아먹는법 #아로니아효능과부작용 . 채널 운영자(성필원)는 무계획적인 사상가를 뜻하는 'kabbu'라는 필명으로 활동하며, 스스로를 학문과 성공의 지혜를 결합시킨 최초의 세속 철학자로 칭한다. 기존의 인식과 완전히 다른 의미있는 삶의 철학을 추구하면서 그 결과물을 글과 강연을 통해 발표하고 있다. 『양처럼 살 것인가 늑대처럼 살 것인가』와『생존』, 『정보브로커』,『인간농장』등 다수의 저서를 펴냈으며, 『내 안의 백만장자』와 『행동하라! 그러면 부자가 되리라!』를 직접 번역해 책으로 내기도 했다. 페이스북의 20만명 ‘힘이되는 좋은글’ 같은 다양한 사이트들도 운영중이다. #좋은글 #앎 #인문학 #역사 #좋은생각 #자기계발 #오디오북 #힐링 #명언 #아이디어 #처세 #문학 #심리학 #건강 #발차기 #운동 #예술 #철학 #인생수업 #비즈니스 #성공학 #인간경영 #자기개발 #위인전 #인간농장 #짧고좋은글
요즘 슈퍼푸드로 곽광받고 있는 것 중 하나는 '아로니아'입니다. 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 지구상에서 현존하는 모든 식물들 중에서 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 가장 높은 열매라고 합니다. 요즘 쉽게 먹을 수 있는 블루베리와 아사히베리에도 안토시아닌, 폴리페놀이 많이 들어있지만 아로니아는 따라가지 못할 정도라고 합니다. 요즘 슈퍼푸드가 유행하면서 건강하게 오래 살기위해서, 아로니아를 섭취하시는 분들이 많아졌는데, 그렇다면 아로니아에는 이 좋은 식품에는 어떤 효능이 있을 지 살펴보도록 하겠습니다. 1.항암작용. 우리 몸에는 유해산소라고도 불리우는 활성산소가 정상적인 세포를 파괴하여 암을 유발하거나 노화촉진, 각종 질병을 일으키는데요. 아로니아에는 이러한 활성산소를 제거하는 강력한 항암물질인 안토시아닌이라는 성분이 풍부해 항염 및 항암작용을 하여 암을 예방 및 치료에 좋을 뿐만아니라, 노화를 막아준다고 합니다. 아로니아는 장을 깨끗이 해주고, 독소와 활성산소를 제거해주면서 면역력을 증강 시켜줍니다. 암 뿐만 아니라, 만성질환이 있는 분들에게도 굉장히 좋다고 합니다. 2. 피부미용. 많은 연예인들이 피부미용을 위해 아로니아를 섭취한다는 내용이 보도되면서 많이 유명해 졌는데요. 아로니아를 평소에 챙겨 먹으면 우리 몸속에 있는 콜라겐과 지질층이 산화되는 것을 막아주면서 피부노화물질인 프리라디칼을 제거하여 탱글탱글하고 탄력있는 피부를 유지할 수 있다고 합니다. 3. 면역력 향상. 몸의 면역력이 강하면 외부의 바이러스와 세균에 대한 저항력을 높여 김기나 비염 등의 각종 질병에 노출될 위험을 줄일 수 있는데요. 아로니아가 면역력에 영향을 미치는 백혈구의 생성을 촉진시켜 줄 뿐만 아니라, 백혈구의 손상을 막아주기 때문에 면역력을 향상시키는 아로니아 효능을 볼 수 있습니다. 또한 안토시아닌 섭취가 알레르기에 효과적이라고 합니다. 특히 아로니아에는 안토시아닌이 많이 함유되어 있기 때문에 알레르기를 유발하는 히스타민을 안토시아닌이 줄여주는 효과가 있어 알레르기 완화에 도움이 된다고 합니다. 4. 눈 건강. 평소 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많은분들도 눈 건강을 위해 아로니아를 섭취하면 좋은데요. 풍부한 안토시아닌 성분이 안구망막의 로돕신 색소의 생성을 도와주기 때문에 눈의 피로를 풀어주면서 시력이 떨어지는 것을 막아준다고 합니다. 또한, 루테인과 제아잔틴이라는 성분이 시력을 보호해주고 백내장이나 녹내장 등의 각종 눈질환을 예방해 준다고 합니다. 5. 정력 증진. 아로니아가 천연 비아그라라고 불리울 정도로 남성분들의 정력증진에 도움이 된다고 하는데요. 특히, 정력에 좋다고 알려져있는 복분자보다 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다. 그 이유는 아로니아효능중에는 피가 흐르는 혈관을 확장시켜 생식기로 흐르는 피의 양을 증가시켜 주기 때문입니다. 6. 뇌 건강. 아로니아를 꾸준히 섭취하면 뇌 신경세포를 손상시키는 혈액속의 독소들을 제거하여 각종 뇌질환을 예방 및 개선하는데 좋을 뿐만 아니라, 기억력을 향상시켜 치매를 예방해 주기 때문에 나이드신 분들이 꾸준히 복용하셔도 좋을 것 같습니다. 7. 혈관질환 예방. 우리 몸에서 혈액이 흐르는 혈관내에 콜레스테롤이 많아지면 혈관이 좁아지고, 이렇게 혈관이 좋아지면 혈액의 흐름이 활발하지 못해 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압, 협심증, 심장병, 고지혈증 등의 위험한 혈관질환을 일으키는데요. 아로니아를 섭취하면 혈관 내에 침착되어 있는 콜레스테롤을 배출시키고, 혈관에 침전물이 쌓이는 것을 막아주기 때문에 각종 혈관질환을 예방하는데 아로니아 효능을 볼 수 있다고 합니다. 8. 다이어트. 아로니아에는 카로티노이드 성분이 함유되어 있습니다. 이것은 중성지방이나 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주기 때문에 지방축적을 막아준다고 합니다. 다이어트 중인 분들이나 체중유지 중인 분들에게 좋습니다. 그리고 바나나의 6배의 식이섬유를 가지고 있다고 합니다. 그렇기 때문에 장운동을 촉진시켜주어 변비에도 좋습니다. 9. 당뇨 개선.. 당뇨를 개선시키고 당뇨로 인한 합병증을 줄일 수 있습니다. 아로니아를 꾸준히 섭취하면 췌장의 인슐린의 생성을 촉진시켜 주면서 당뇨 합병증을 유발시키는 물질은 감소시켜 주기때문에 당뇨병을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 10. 치매 예방. 치매예방에는 레스베라트가 좋다고합니다. 레스베라트는 아로니아에 함유된 안토시아닌과 같은 폴리페놀의 일종입니다. 일반적으로 포도의 껍질에 많이 함유되어 있다고 합니다. 하지만 아로니아 껍질에도 풍부하기 때문에 치매에 도움이 됩니다. #아로니아효능 . 채널 운영자(성필원)는 무계획적인 사상가를 뜻하는 'kabbu'라는 필명으로 활동하며, 스스로를 학문과 성공의 지혜를 결합시킨 최초의 세속 철학자로 칭한다. 기존의 인식과 완전히 다른 의미있는 삶의 철학을 추구하면서 그 결과물을 글과 강연을 통해 발표하고 있다. 『양처럼 살 것인가 늑대처럼 살 것인가』와『생존』, 『정보브로커』,『인간농장』등 다수의 저서를 펴냈으며, 『내 안의 백만장자』와 『행동하라! 그러면 부자가 되리라!』를 직접 번역해 책으로 내기도 했다. 페이스북의 20만명 ‘힘이되는 좋은글’ 같은 다양한 사이트들도 운영중이다. #앎 #인문학 #역사 #좋은생각 #자기계발 #오디오북 #힐링 #명언 #아이디어 #처세 #문학 #심리학 #건강 #발차기 #운동 #예술 #철학 #인생수업 #비즈니스 #성공학 #인간경영 #자기개발 #위인전 #인간농장
#퀀트 #quant #파인스크립트 #pinescript #비트코인 #bitcoin #기술적분석
가시리는 오름 마을로도 유명하지만 봄이면 유채꽃과 벚꽃을 함께 볼 수 있는 드라이브 코스로도 최근 곽광을 받는 곳이다. 제주시 조천면 교래리에서 표선면 가시리까지의 약 10Km(25里) 길을 가시리 녹산로라고 한다. 조선시대에 가장 큰 말을 키우는 ‘녹산장’이 이곳에 있어 붙여진 이름으로 보인다. 매년 3월 말 ~ 4월 초에는 전국에서 몇 안 되는 유채꽃과 벚꽃이 함께 피는 곳이다. 녹산로 25리 길 양쪽에는 유채꽃이 활짝 핀다. 노란 물감을 뿌려 놓은 듯한 유채꽃 주변 오래된 벚나무에서도 꽃이 피어 한 폭의 유화를 그려 놓은 듯하다. 이곳에 찍은 사진과 드론영상, 드라이브 영상을 편집하여 공유합니다. #제주도 #가시리 #제주유채꽃길 #녹산로유채꽃길
TEDxHaeundae(TEDx해운대) 5th Event (2012-07-21) 장소 : 부산 해운대문화회관 해운홀(Busan, KOREA) 제목 : 모모트의 열정을 말하다 연사 : 박희열(모모트 대표, 서울종합예술학교 겸임교수) 남자 (혹은 남다른 취향의 여자)로 태어났다면, 좋아하는 장난감 혹은 그 문화에 관심을 가져본 적이 있을 겁니다. 어릴적 레고로부터 시작된 토이컬쳐는, 프라모델 조립과 밀리터리를 베이스로 한 정교한 모델 수집을 거쳐, 지금은 트랜스포머와 마벨의 히어로즈와 같은 피규어 문화에 이르렀죠. 어린이들의 놀이로만 인식되어오던 토이컬쳐가 이제는 어른들의 향수 혹은 현시대 젊은 층에게 곽광받는 문화로 자 리잡은 오늘날, 그 중심에는 2009년에 시작된 모모트 프로젝트가 있었습니다. 한국 스트릿컬쳐를 기반으로 한 독 특한 소재인 페이퍼토이 문화를 직접 보고 느낄 수 있는 기회가 될 것입니다. 🤍 🤍 🤍 [Photo] 🤍
경산 임당역 근처에 남매지 들머리 공원 / 산책로 추천합니다. 경산 시청, 보건소 바로 뒤 경산 중심에 있는 넓은 공원이라 산책 워킹으로 최근 들어서 많은 곽광을 받고 있어요. 둘굴게 원으로 워킹코스 빠른 걸음으로 25분 정도 세바퀴 돌면 딱 좋은데요. 저수지 코 앞에 영남대학교 기숙사 높은 건물이 시원하게 우뚝. 꾀 큰 저수지가 있어 "배산임수를 한눈에 볼 수 있으며 여름 야경은 분수쇼와 더불어 더욱 아릅다운 곳이예요.
전 세계가 한국을 주목하고 있습니다. BTS, 기생충, 오징어 게임 등 K-콘텐츠는 이미 아시아를 넘어 전 세계적으로 곽광 받는 새로운 컨텐츠가 됐는데요. 이젠 'K'라는 단어를 뺀 세계인의 일상이 되어야 할 한국의 문화 컨텐츠들. 과연 어떤 미래를 그려야 할까요? 경기도 콘텐츠진흥원 민세희 원장이 말하는 K-콘텐츠가 살아남는 법, 그리고 경기도의 콘텐츠 산업까지, 자세한 이야기, 인사이드 스토리에서 함께할까요? #K콘텐츠 #한류 #경기도 ▶ OBS 뉴스 채널 구독하기 🤍 ▶ OBS 뉴스 기사 더보기 PC : 🤍 모바일 : 🤍 ▶ OBS 뉴스 제보하기 이메일 : jebo🤍obs.co.kr 전화 : 032-670-5555
.svg){kind=small}
![[김포 이름없는교회] 곽광은 전도사 | 작정된 은혜 안에 머무르기 | 창세기 8장 20-22절 | 230315](https://i.ytimg.com/vi/2P4MrX8ypW4/mqdefault.jpg "[김포 이름없는교회] 곽광은 전도사 | 작정된 은혜 안에 머무르기 | 창세기 8장 20-22절 | 230315")
![[김포 이름없는교회] 곽광은 전도사 | 하나님만 의지의 대상입니다 | 민수기 22장 31-35절 | 221216](https://i.ytimg.com/vi/QD6qPd_oLlw/mqdefault.jpg "[김포 이름없는교회] 곽광은 전도사 | 하나님만 의지의 대상입니다 | 민수기 22장 31-35절 | 221216")
![조동건, 곽광선과 함께하는 신입생 블루토크 [블루윙즈 TV 매거진 2호 3/4]](https://i.ytimg.com/vi/EcajBqaWzow/mqdefault.jpg "조동건, 곽광선과 함께하는 신입생 블루토크 [블루윙즈 TV 매거진 2호 3/4]")
![[부산스탑] 실내 클라이밍 체험 어떠세요?](https://i.ytimg.com/vi/wXM2F6ZaR00/mqdefault.jpg "[부산스탑] 실내 클라이밍 체험 어떠세요?")
![[고사성어]기린아(麒麟兒)](https://i.ytimg.com/vi/4HAOpKXHwsw/mqdefault.jpg "[고사성어]기린아(麒麟兒)")
![[중급]이동평균선 전략 만들어보기(1) + Chat GPT 활용](https://i.ytimg.com/vi/DVjjJDhad44/mqdefault.jpg "[중급]이동평균선 전략 만들어보기(1) + Chat GPT 활용")
![BTS·기생충·오징어게임.. 한류 열풍 이끈 K-콘텐츠, 과연 지속될 수 있을까? [인사이드 스토리]](https://i.ytimg.com/vi/qzRYStGc2Ks/mqdefault.jpg "BTS·기생충·오징어게임.. 한류 열풍 이끈 K-콘텐츠, 과연 지속될 수 있을까? [인사이드 스토리]")
